Ludzie przygotowując różne potrawy nauczyli się przetwarzać i wzbogacać żywność w różne składniki „dopasowując” ją do swoich upodobań smakowych. Niestety, nie zawsze sposób przygotowania posiłków, a tym samym sposób odżywiania się ludzi jest poprawny, to znaczy zdrowy. Istnieje wiele błędów w żywieniu się człowieka, których wynikiem jest także wiele chorób. Zasady racjonalnego żywienia, to zasady żywienia zdrowego człowieka, których przestrzeganie gwarantuje pokrycie zapotrzebowania organizmu na wszystkie składniki odżywcze, a w konsekwencji prawidłowy rozwój i ogólną sprawność.

We wtorek 12 października w naszej szkole odbyły się warsztaty kulinarne pod hasłem "Jedz i żyj zdrowo". W warsztatach uczestniczyła klasa I. Była to dwugodzinna, praktyczna lekcja o zdrowym odżywianiu. Uczniowie samodzielnie zrobili ciasteczka owsiane z żurawiną i szaszłyki z owoców. Dowiedzieli się przy tym jak zdrowe są produkty, z których je przygotowywali i dlaczego warto je uwzględniać w diecie młodego człowieka. A oto fotograficzna relacja.

 Owoce i warzywa dostarczają naszemu organizmowi wiele witamin, składników mineralnych, wzmacniają funkcjonowanie organizmu, zapobiegają wielu chorobom. Dziś absolutnie nie może ich zabraknąć w naszym jadłospisie.

    W obecnym roku szkolnym, na korytarzu głównym w naszej szkole, została zrobiona gazetka ścienna ukazująca zasady zdrowego odżywiania. Do gazetki zostały wykorzystane materiały edukacyjne pochodzące z Programu dla szkół w którym od wielu lat nasza szkoła bierze udział. W ramach tego programu uczniowie klas I-V z naszej szkoły kilka razy w tygodniu otrzymują porcje owoców, warzyw, soków i mleka.

    Program cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród uczniów. A dodatkowa wiedza na temat zdrowego odżywiania na pewno uczniom się przyda.