Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ustanowiony został w 2001 roku przez Ministerstwo Zdrowia i ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat depresji  (zespołu zaburzeń psychicznych), jej objawów i zachęcenie do podejmowania leczenia (bo nie jest to stan, który samoistnie minie).

Depresja – to choroba cywilizacyjna, złożona i trudna do konkretnego zdiagnozowania. To grupa różnych zaburzeń zarówno psychicznych jak i fizycznych.

Depresja u dzieci, podobnie jak u dorosłych, wiąże się z długotrwałym obniżeniem nastroju, jednak w przypadku dzieci i młodzieży depresja ma niestereotypowy przebieg. W przeciwieństwie do osób dorosłych u dzieci mogą nasilić się zachowania agresywne, destrukcyjne, autodestrukcyjne i buntownicze, a także może wzrosnąć drażliwość.

12 marca br.  obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Walki z Depresją - dzień, który miał na celu przypomnieć nam, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne oraz okazywanie wsparcia tym, którzy mogą zmagać się z trudnościami emocjonalnymi.

 W ramach Dnia Walki z Depresją w naszej szkole zorganizowano następujące działania:

• Przygotowano gazetkę informacyjno - edukacyjną pt. "Jak może wyglądać depresja?" oraz gazetkę informacyjną z numerami telefonów zaufania i wsparcia dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym;
• Uczniowie klas IV-VIII obejrzeli film pt. "Rozpoznaj depresję" ,w którym wyjaśnione zostały symptomy depresji, uczniowie dowiedzieli się w jaki sposób ta choroba może przebiegać oraz gdzie należy szukać wsparcia;
• Na wszystkich drzwiach klasopracowni umieszczone zostały materiały informacyjne dotyczące depresji;
• Uczniowie mieli okazję zagrać w grę integracyjną  "Przybij piątkę", podczas tej gry uczniowie mieli za zadanie wylosować pytanie z kategorii "podaj pięć"- np. kolorów, zwierząt morskich, sposobów na odpoczynek po szkole,  ale celem tej gry była wzajemna współpraca i przede wszystkim wsparcie i pomoc w udzieleniu odpowiedzi każdemu graczowi;
• Dla rodziców przygotowano i przesłano materiały informacyjno - edukacyjne pt. "Jak Rodzic może pomóc dziecku w kryzysie?".

Pamiętajmy!

Depresja to nie gorszy dzień, to nie chwilowy smutek, nie słabsze samopoczucie, ale poważna choroba.

Dzień Walki z Depresją przygotowały panie: Edyta Łukasik –  psycholog  szkolny oraz Aneta Goławska nauczyciel informatyki i matematyki.